Yoga verbindet

Generationenyoga & die Kraft der Berge spüren

Dieses Retreat ist für alle Generationen gedacht – ob Mutter und Tochter, Freundinnen unterschiedlichen Alters oder Einzelpersonen, die gemeinsam die besondere Stimmung der Berge erleben möchten. Egal, ob Anfängerin oder erfahrene Yogis – jeder ist willkommen!

Tauche ein in die Natur, tanke neue Kraft, finde deine Balance und lass dich vom gemeinsamen Yoga-Erlebnis inspirieren. Genieße Momente der Ruhe, Erdung und Klarheit – und entdecke, wie bereichernd Yoga über Generationen hinweg sein kann.

Tag 1  Donnerstag

Ankommen

17 Uhr bis 18.30 Uhr – wir treffen uns im Yogaraum, Begrüßung

Kennenlernen und anschließende  Wohlfühleinheit für deinen Körper

Tag 2 Freitag

7 Uhr bis 8 Uhr  Frisch und voller Energie beginnen wir den Tag mit Hatha-Yoga Sonnengruß  in einer Yoga therapeutischen Praxis

Annelies Frühstück genießen

10 Uhr bis 12 Uhr Walderleben – Achtsamkeitsübungen

Mittagsbuffet genießen

ZEIT für MICH

17 Uhr bis 18.30 Uhr Yin Yoga – Ausgleich für das Nervensystem

Tag 3 Samstag

7 Uhr bis 8 Uhr Morgen Yoga aktiv

Annelies Frühstück genießen

10 Uhr bis 12 Uhr Energiezentren aktivieren in der Natur

Mittagsbuffet genießen

ZEIT für MICH

17 Uhr bis 18 Uhr Körperentspannungsreise

Tag 4 Sonntag

Sonntagsfrühück genießen

9.30 Uhr bis 10.30 Uhr Abschlussritual  „ schön war’s“

Preis im Doppelzimmer mit Balkon pro Person  € 660,–

Preis im Einbettzimmer mit Balkon ( Doppelzimmer /Einzelnutzung )  € 750,–

• Entspannung im Annelies Spa & Poolbereich – Sauna, Pool und Wohlfühloasen laden zum Abschalten und Auftanken ein.
• ¾ Verwöhnpension – reichhaltiges Frühstück, leichte Mittagsgerichte und köstliches Abendessen verwöhnen deinen Gaumen.
• Schladming-Dachstein Card – zahlreiche Attraktionen, Bergbahnen und Ausflüge in der Region inklusive.