19.–21. Juni 2026 | Ramsau am Dachstein

Erlebe ein aktives Wochenende voller Bewegung, Natur und Entspannung im Hotel Annelies. Gemeinsam mit JenFit Workouts erwartet dich ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm mit Workouts, Mobility, Wasserfitness und einer gemeinsamen Wanderung.

Zwischen den Trainingseinheiten bleibt genügend Zeit, um im Wellnessbereich zu entspannen, die Bergwelt der Ramsau zu genießen und neue Energie zu tanken.

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Retreat Programm

Freitag – Ankommen & Aktiv starten

13.00 – 14.00 Uhr  Mittagessen & Ankommen | Restaurant

bis 14.45 Uhr  Anreise | Zimmerbezug

15.00 – 16.00 Uhr  Bodyweight Workout | In- oder Outdoor

16.00 – 16.20 Uhr  Stretching | In- oder Outdoor

16.30 – 18.30 Uhr  Zeit für Entspannung | Wellnessbereich

ab 18.30 Uhr  Abendessen – Ausklang | Restaurant

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Samstag – Aktivtag

07.00 – 07.30 Uhr  Wasserfitness | Infinity Pool

07.45 – 09.45 Uhr Frühstück | Restaurant

10.00 – 12.00 Uhr Lauf- und Krafttraining | Outdoor

12.30 – 14.00 Uhr  Mittagessen | Restaurant

14.00 – 15.00 Uhr  Zeit für Entspannung | Wellnessbereich

15.00 – 16.00 Uhr  Intervalltraining mit Kleingeräten | In- oder Outdoor

16.00 – 16.20 Uhr  Mobility | In- oder Outdoor

16.30 – 18.30 Uhr  Zeit für Entspannung | Wellnessbereich

ab 18.30 Uhr  Abendessen – Ausklang | Restaurant

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Sonntag – Aktiv & Natur

07.00 – 07.30 Uhr  Rücken Fit | In- oder Outdoor

07.45 – 09.45 Uhr  Frühstück | Restaurant

09.45 – 10.15 Uhr  Check-out | Rezeption

10.15 – 12.45 Uhr  Wanderung mit Einkehr | Outdoor

ab 13.30 Uhr  Abreise

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