Schnuppertage „Laufen ohne zu Schnaufen“ mit Sina

Schnuppertage „Laufen ohne zu Schnaufen“ mit Sportwissenschaftlerin Sina

Was gibt es besseres als mit Bewegung an der frischen Luft und mit Blick auf die wunderbare Bergkulisse in den Tag zu starten – Genau DAS möchten wir ihnen ermöglichen.

Egal ob Neuling oder ambitionierter Freizeitläufer…. Das Programm „Laufen ohne zu Schnaufen“ ist die goldene Regel für jeden, um Spaß am Laufen zu entwickeln. Wer das richtige Tempo wählt, kommt beim Laufen nicht aus der Puste und kann sich mit dem Trainingspartner noch in ganzen Sätzen unterhalten. Somit werden 30 Minuten für jedermann machbar, sowie dienen als einen aktiven Einstieg in den Tag für bereits geübte Läufer.

Was wir ihnen bieten:

• 4 Übernachtungen inkl. 3/4-Verwöhnpension und Annelies Plus Leistungen
• Frühstücksbuffet mit Bio-Ecke
• Mittags: Suppen und Salatbuffet
• Abends: 5-Gänge-Wahlmenü
• 2 Trainerstunden mit Lauftraining mit Sina

Buchungszeitraum Montag bis Donnerstag

Was beinhalten die 2 Trainerstunden?

• Jeweils ca. 30 Minuten Laufrunde mit anschließendem gemeinsamem Dehnen
• Feedback zur Lauftechnik durch Sportwissenschaftlerin Sina
• Empfehlungen, Tipps und Tricks zur richtigen Ausrüstung und Trainingsempfehlung
• Einblick in die wunderbaren Laufrouten und Wege in Ramsau am Dachstein

Wer ist Sina?

Sina ist Sportwissenschafterin und Sportliebhaberin. Wenn sie nicht gerade bei uns im Hotel arbeitet, ist sie beim Sporteln zu finden. Dabei beschränkt sich ihre Leidenschaft nicht nur auf eine Sportart;  ob Laufen, Wandern, Klettern, Mountainbiken oder im Winter Langlaufen,….Genau diese Leidenschaft für den Sport möchte sie auch mit ihnen zweimal pro Woche teilen und Übermitteln.