Sommerpauschalen 2013

BERGE und YOGA

30. Mai bis 2. Juni 2013

Zur Ruhe kommen am Fusse des Dachsteins

3 Tage mit Yoga & Meditation   und garantierte 100%ige Erholung.......

Den Kurs leitet Frau Kern - Marmayogalehrer - sie praktiziert und leitet seit 14 Jahren Yogakurse. " Yoga ist für mich nicht nur eine Abfolge von Übungen, sondern eine Lebenshaltung, eine Bewusstwerdung unserer eigenen Subjektivität, das heißt, wir wollen die Beziehung zu uns selbst, zu unseren Mitmenschen und zu unserer Umwelt als Ganzes entdecken und ausbalancieren."   
         
        

Pauschalpreis pro Person Euro 3  Tage Halbpension ab 320,-- im Vital Doppelzimmer "Kristall"

Skiroller Camp mit Olympiasieger Christian Hoffmann

17. Mai bis 20. Mai 2013

"Das ideale Trainingscamp für jeden Skirollereinsteiger
bis hin zum ambitionierten Rennläufer"

Verbessern Sie ihr Eigenkönnen individuell in Kleingruppen und lernen Sie von den Profis.

In Mitten der herrlichen Ramsauer Bergwelt drehen Sie ihre Runden auf der eigens angelegten Ramsauer Skirollerstrecke und schauen den Profis beim Training über die Schulter.

Ein Muss für jeden Langläufer!

Pauschalpreis pro Person Euro 3 Tage Halbpension 390,- im Vital Doppelzimmer "Kristall"

Trailrunning Camp mit dem Schweizer Berglaufmeister David Schneider u. Thea Schneider-Lillehov

27. Juni bis 30. Juni 2013

"Lustfaktor Trailrunning am Fuße des Dachstein"

Straße aus - jetzt geht der Spaß erst richtig los. Wo die Natur den Kurs bestimmt und das Gelände unwegsamer wird.

"Back to nature" oder "back to the roots" heißt der Trend. Laufen war und ist vor allem Bewegung an der frischen Natur, viele haben nach unzähligen Asphalt-Kilometer genug. Abendteuerlust mit Effekt: Beim Trailrunning kommen nicht nur Herz und Kreislauf auf Touren:

• Man bringt sein Gehirn auf Touren, stures geradeaus Laufen funktioniert nicht.
• Man verbessert die Koordination und die Gewandheit.
• Natürliches Tempotraining, da man Schrittlänge, Schrittfrequenz und das Tempo dem Gelände anpassen muss.
• und den Mental-Kick gibt es bei diesem Naturerlebnis noch dazu.
  

Pauschalpreis pro Person Euro 3 Tage Halbpension 320,- im Vital Doppelzimmer "Kristall"

Wandern im Herbst

Wandern im Sonnenschein

 ab 15. Oktober 2013

Leuchtende Herbstfärbung, frische Luft, Sonnenschein oberhalb der Nebelgrenze - eine unendliche Fernsicht und ein unverwechselbares Panorama

Pauschalpreis pro Person Euro 7 Tage Halbpension ab 435,-- im Vital Doppelzimmer "Kristall"

Trainieren mit der Weltelite am Dachstein Gletscher

im Oktober 2013

Pauschalpreis pro Person Euro 3 Tage Halbpension 405,- im Vital Doppelzimmer "Kristall"